Nous vous proposons un moment de création pour venir confectionner votre propre journal de gratitude. Il s’agit d’un outil mêlant créativité et développement personnel à travers lequel les pages seront témoins des expressions artistiques, mais aussi des émotions et des informations que l’on souhaite conserver en mémoire. Le principe est similaire à celui d’un <<bullet journal>> qui se veut un carnet personnalisé rassemblant agenda, prise de notes et organisation. Vous pourrez le conserver pour y ajouter les informations que vous souhaitez et même l’utiliser durant les conférences et ateliers offerts au Centre.

Tout le matériel nécessaire pour la création des journaux sera fourni par le Centre.

Groupe complet

Animé par Manon et Marie-Pier