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Journal créatif

Écrit par Marie-Lou Coursol, Categorie :
Quand :
2019-11-21 @ 9:30 – 15:30
2019-11-21T09:30:00-05:00
2019-11-21T15:30:00-05:00

C’est un journal intime qui se sert tout d’abord de la spontanéité de chaque personne. Selon Anne-Marie Jobin, fondatrice de l’École le Jet d’Ancre, c’est un outil de développement personnel qui combine différentes façons de travailler avec le dessin, l’écriture, le collage, qui permet de mieux se connaître, de s’exprimer ou d’apaiser sa voix critique, tout cela dans un climat de calme et de respect : il suffit de se laisser inspirer. Pas besoin de talent particulier.

21 novembre : Le jacassement intérieur (Chercher des pistes pour arriver à l’observer, et ainsi peut-être mieux vivre le moment présent)

05 décembre : Les émotions agréables (Apprendre à les reconnaître, à les savourer et à les cultiver)

Animé par Lucie B.