L’anxiété est un trouble émotionnel de plus en plus présent dans notre société contemporaine. Elle engendre des sentiments d’insécurité, d’appréhension, de tension et bien d’autres encore. L’anxiété peut à la fois remplir une fonction d’alarme qui nous alerte de certains dangers mais lorsqu’elle est excessive, elle nuit à notre équilibre. Trouvons ensemble ce qui peut nous aider à atteindre cet équilibre malgré l’anxiété.

Animée par : Sylvie Lavigueur, Bachelière en sexologie et intervenante en relation d’aide