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SUMMARY:Les tricoteuses (atelier de tricot)
DESCRIPTION:Les lundis de 9h30 à 11h30 \nC’est dans l’entraide et le plaisir que nos tricoteuses tricotent pour différentes causes tout au long de la saison ou pour des projets personnels.\nSi vous avez une idée de projet pour une cause et/ou un organisme qui vous tiennent à cœur\, nous avons actuellement des disponibilités pour un projet de tricot.\nMatériel fourni par le Centre pour les projets.
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SUMMARY:La plume créative
DESCRIPTION:** NOUVELLE FORMULE ** \nL’atelier La Plume Créative du mardi vous propose cette année une formule résolument renouvelée\, explorant les deux visages de la créativité : l’art et l’écriture. Chaque séance sera une invitation à voyager entre ces deux univers\, en alternant exercices d’écriture intuitive et explorations artistiques\, accompagnés d’un temps de partage. \nLes séances combinent mots\, poésie\, récits\, dessin\, collage et peinture pour libérer votre imagination et faire émerger votre expression unique\, de manière ludique et intuitive.
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SUMMARY:On cuisine\, on dîne + Activité de sensibilisation aux troubles alimentaires
DESCRIPTION:Venez vivre un moment de partage et de gourmandise lors de notre atelier « On cuisine\, on dîne ». L’activité se veut un moment convivial où nous préparerons ensemble un délicieux repas de saison\, suivi d’un moment agréable autour de la table pour savourer nos créations. \nLes recettes seront choisies par l’équipe de travailleuses et tout le matériel nécessaire sera fourni par le Centre. \nN’oubliez pas de nous faire part si vous avez des allergies lors de votre inscription. \n\nL’atelier de cuisine sera suivi d’un temps d’échanges convivial en partageant le repas pour souligner la semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires. \nQuand la restriction mène à la compulsion : comprendre les différentes formes de compulsions alimentaires et leurs impacts \nUn temps d’échange convivial autour du repas pour mieux comprendre les mécanismes de la restriction alimentaire\, les différentes formes de compulsions alimentaires et leurs répercussions sur le corps et le mental. Un espace bienveillant pour s’informer\, partager et réfléchir à des pistes pour retrouver une relation plus apaisée à l’alimentation.
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SUMMARY:Réunion d'équipe
DESCRIPTION:Veuillez prendre note que les travailleuses ne seront pas disponibles pour le milieu de vie ou pour répondre aux appels
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SUMMARY:Milieu de vie
DESCRIPTION:Le milieu de vie est un moment durant lequel les portes du Centre s’ouvrent pour vous recevoir. Ce service permet aux femmes de se sentir moins seules et isolées en échangeant avec les autres femmes présentent. Il s’agit d’un moment libre durant lequel vous pouvez prendre un café avec une travailleuse\, contribuer à notre casse-tête collectif\, jouer à des jeux de société dans nos locaux\, etc.
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SUMMARY:Journée internationale de tolérance zéro pour les mutilations génitales
DESCRIPTION:En cette journée internationale de tolérance zéro pour les mutilations génitales féminines\, nous tenions à prendre la parole sur le sujet.\n\n\n\nCette pratique correspond au retrait\, total ou partiel\, des organes génitaux féminins à des fins non médicales. Généralement effectuée dans certains pays d’Afrique\, du Moyen-Orient et d’Asie\, elle peut engendrer d’importantes complications sur la santé physique\, sexuelle et mentale des femmes. Chaque année\, les mutilations génitales féminines sont subies par environ 4 millions de filles\, donc plus de la moitié sous l’âge de cinq ans.\n\n\n\nAujourd’hui\, nous dénonçons donc cette pratique qui va à l’encontre des droits humains. Nous sommes de tout cœur avec les femmes et les filles qui en ont déjà été victimes\, ainsi qu’avec celles qui pourraient l’être à l’avenir si cette pratique n’est pas éliminée.\n\n\n\n\n\n\nSources (et pour plus d’informations) :\nhttps://www.un.org/…/obse…/female-genital-mutilation-day\n\n\nhttps://www.who.int/…/detail/female-genital-mutilation\n\n\nImage : OFPRA
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SUMMARY:Bingo-Brunch
DESCRIPTION:🎉 Il y a de l’enthousiasme dans l’air ! Préparez-vous à participer à un événement extraordinaire\, soit le Bingo Brunch 🎉\n\n\nNotre Bingo Brunch\, une activité de financement organisée conjointement par la Maison des Jeunes de Ste-Scholastique (un volet de l’Intersection des Laurentides) et le Centre de Femmes Liber’elles. Cette activité de financement réunira la communauté autour d’un déjeuner préparé par nos membres impliqués dans nos organismes\, suivi d’un bingo festif. L’activité de financement sera offerte à petit prix\, soit 22$ pour les adultes et 12$ pour les enfants. Une halte-garderie sera disponible afin d’offrir un répit aux parents et nous aurons un casse-croûte. \nCe moment vise non seulement à favoriser les échanges intergénérationnels\, mais aussi à soutenir les activités locales qui renforcent le tissu social de notre milieu. \nChaque inscription à cet événement nous rapprochera de la réalisation de notre mission. Ensemble\, nous pouvons créer un monde plus lumineux et plus compatissant pour tous. \nMerci de soutenir nos missions\, votre soutien est inestimable. \n\nAcheter vos billets en ligne – ICI (aucun billet vendu à la porte)
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SUMMARY:Les tricoteuses (atelier de tricot)
DESCRIPTION:Les lundis de 9h30 à 11h30 \nC’est dans l’entraide et le plaisir que nos tricoteuses tricotent pour différentes causes tout au long de la saison ou pour des projets personnels.\nSi vous avez une idée de projet pour une cause et/ou un organisme qui vous tiennent à cœur\, nous avons actuellement des disponibilités pour un projet de tricot.\nMatériel fourni par le Centre pour les projets.
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SUMMARY:Journée internationale des femmes et des filles de science
DESCRIPTION:🔬👩‍🔬 Journée internationale des femmes et des filles de science – 11 février\n\n\n \n\n\nCette journée vise à reconnaître la place essentielle des femmes en science\, en technologie\, en ingénierie et en mathématiques\, tout en rappelant qu’elles y sont encore sous-représentées.\n\n\n \n\n\nEncourager les filles à explorer la science\, c’est leur ouvrir des portes\, nourrir leur curiosité et leur montrer que leur intelligence\, leurs idées et leur créativité ont toute leur place dans ces domaines.\n\n\n \n\n\nCette journée nous rappelle que l’accès au savoir\, à la recherche et à l’innovation est aussi une question d’égalité\, de justice et de pouvoir.\n\n\nEncourager les filles à croire en leur intelligence\, leur curiosité et leur légitimité\, c’est transformer le monde de demain.\n\n\n \n\n\nParce que la science avance mieux quand elle est inclusive et diversifiée ✨
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SUMMARY:Dîner de l'amitié
DESCRIPTION:À l’occasion de la Saint-Valentin\, le Centre Liber’Elles vous invite à prendre part à un dîner de l’amitié\, un moment doux et rassembleur pour célébrer les liens qui nous unissent. Vous êtes invitées à créer et à partager des cartes de bienveillance\, remplies de mots gentils et de douces attentions. Apportez votre lunch et un un dessert thématique vous sera offert par le Centre. \nDe plus\, vous êtes invitées à porter du rose ou du rouge pour ajouter une touche festive à cette rencontre placée sous le signe de l’amitié\, du partage et de la douceur.
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SUMMARY:Journée canadienne de la santé sexuelle et reproductive
DESCRIPTION:Aujourd’hui\, nous célébrons la journée canadienne de la santé sexuelle et reproductive!!\n\n\n\nÀ cette occasion\, nous tenions à souligner l’importance de la santé sexuelle pour le bien-être des populations. Au-delà de sa dimension biologique\, la santé sexuelle repose sur une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations\, ainsi que sur la possibilité de vivre une sexualité agréable\, sécuritaire et sans violence. \n\n\n\nFavoriser la santé sexuelle et reproductive passe autant par le partage d’informations adéquates que par l’accès à des soins de santé sexuelle appropriés. \n\n\n\nC’est dans cette optique que nous offrons gratuitement des protections hygiéniques et des préservatifs au centre. C’est également avec fierté que nous faisons partie des milieux alié pour la diversité sexuelle et de genre! \n\n\n\nD’ici la fin du mois d’avril\, vous pouvez aussi effectuer un suivi individuel auprès d’Abigaël\, notre stagiaire en sexologie\, pour vous accompagner dans la gestion de vos situations liées à cette thématique. Vous avez également la possibilité de venir aux Midis sexo afin d’ouvrir le dialogue sur la sexualité et d’en apprendre davantage sur ce sujet!\n\n\n\n\n\nSource (et pour en savoir plus sur la santé sexuelle) :\nhttps://www.who.int/fr/health-topics/sexual-health#tab=tab_1
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SUMMARY:Les tricoteuses (atelier de tricot)
DESCRIPTION:Les lundis de 9h30 à 11h30 \nC’est dans l’entraide et le plaisir que nos tricoteuses tricotent pour différentes causes tout au long de la saison ou pour des projets personnels.\nSi vous avez une idée de projet pour une cause et/ou un organisme qui vous tiennent à cœur\, nous avons actuellement des disponibilités pour un projet de tricot.\nMatériel fourni par le Centre pour les projets.
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SUMMARY:Café Saint-Janvier
DESCRIPTION:Le café causerie est un lieu d’échanges et de partages empreint d’écoute et de respect. Il permet aux participantes de partager un moment toutes ensemble et de discuter sur le sujet du jour. \nEndroit : Centre Culturel Joseph Savard à Saint-Janvier
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DESCRIPTION:Vous avez des questions sur la sexualité et/ou envie d’en discuter? Abigaël\, notre stagiaire en sexologie\, apportera de l’information utile pour répondre à vos questions ou sur des sujets de discussion en lien avec la sexualité féminine. \nVenez passer un moment avec nous\, où vos questions pourront éclater aussi spontanément que du popcorn ! \nN’oubliez pas d’apporter votre dîner !
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DESCRIPTION:** NOUVELLE FORMULE ** \nL’atelier La Plume Créative du mardi vous propose cette année une formule résolument renouvelée\, explorant les deux visages de la créativité : l’art et l’écriture. Chaque séance sera une invitation à voyager entre ces deux univers\, en alternant exercices d’écriture intuitive et explorations artistiques\, accompagnés d’un temps de partage. \nLes séances combinent mots\, poésie\, récits\, dessin\, collage et peinture pour libérer votre imagination et faire émerger votre expression unique\, de manière ludique et intuitive.
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DESCRIPTION:Le milieu de vie est un moment durant lequel les portes du Centre s’ouvrent pour vous recevoir. Ce service permet aux femmes de se sentir moins seules et isolées en échangeant avec les autres femmes présentent. Il s’agit d’un moment libre durant lequel vous pouvez prendre un café avec une travailleuse\, contribuer à notre casse-tête collectif\, jouer à des jeux de société dans nos locaux\, etc.
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SUMMARY:Documentaire "T'es belle pour une noire"
DESCRIPTION:Dans le cadre du Mois de l’histoire des Noirs.es\, le Centre vous invite à un moment de réflexion et de partage autour du documentaire “T’es belle pour une Noire”. Nous visionnerons l’entièreté de la série\, et chaque épisode sera suivi d’une courte discussion afin de permettre l’échange\, l’écoute et le partage de ressentis dans un espace sécuritaire et bienveillant. \nCet atelier se veut une occasion de mieux comprendre certaines réalités vécues par les femmes noires\, de nourrir le dialogue et de souligner l’importance de la reconnaissance\, du respect et de la diversité des parcours.
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LOCATION:Centre de femmes Liber’Elles\, 9381 Côte des Saints\, Mirabel\, Quebec\, J7N 2X4\, Canada
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SUMMARY:CENTRE FERMÉ
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SUMMARY:Les tricoteuses (atelier de tricot)
DESCRIPTION:Les lundis de 9h30 à 11h30 \nC’est dans l’entraide et le plaisir que nos tricoteuses tricotent pour différentes causes tout au long de la saison ou pour des projets personnels.\nSi vous avez une idée de projet pour une cause et/ou un organisme qui vous tiennent à cœur\, nous avons actuellement des disponibilités pour un projet de tricot.\nMatériel fourni par le Centre pour les projets.
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SUMMARY:Milieu de vie
DESCRIPTION:Le milieu de vie est un moment durant lequel les portes du Centre s’ouvrent pour vous recevoir. Ce service permet aux femmes de se sentir moins seules et isolées en échangeant avec les autres femmes présentent. Il s’agit d’un moment libre durant lequel vous pouvez prendre un café avec une travailleuse\, contribuer à notre casse-tête collectif\, jouer à des jeux de société dans nos locaux\, etc.
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DESCRIPTION:Le milieu de vie est un moment durant lequel les portes du Centre s’ouvrent pour vous recevoir. Ce service permet aux femmes de se sentir moins seules et isolées en échangeant avec les autres femmes présentent. Il s’agit d’un moment libre durant lequel vous pouvez prendre un café avec une travailleuse\, contribuer à notre casse-tête collectif\, jouer à des jeux de société dans nos locaux\, etc.
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SUMMARY:Atelier trucs et astuces
DESCRIPTION:Atelier Trucs et astuces se veut un espace d’apprentissage\, de transmission et de recyclage\, où les savoir-faire se partagent et se valorisent entre femmes. Cet atelier a été conçu pour partager des conseils simples\, des outils efficaces et des idées inspirantes afin de faciliter la vie de tous les jours. Cet espace d’échange se veut bienveillant\, convivial et utile ou chaque participante apporte ses connaissances et ses compétences dans différents domaines : couture\, tricot\, création de linge de table\, sous-plats\, cannage\, fabrication de savon artisanal et bien d’autres techniques. Cet atelier favorise l’entraide\, la créativité et la valorisation des talents\, tout en donnant une seconde vie aux matériaux. Il est également orienté vers la confection de produits destinés à la revente\, afin de lever des fonds pour le centre de femmes Liber’Elles. \nRejoignez-nous pour découvrir des solutions adaptées à vos besoins et votre réalité.
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SUMMARY:Atelier "pour en finir avec la culpabilité"
DESCRIPTION:Découvrez les mécanismes de la culpabilité et ses sources : enfance\, croyances limitantes\, pression sociale et peur du rejet. Apprenez à distinguer responsabilité saine et culpabilité toxique\, et repartez avec des outils concrets pour vous libérer de ce poids. \n💡 Technique d’impact incluse : La chaise de la culpabilité \nUne méthode puissante pour externaliser\, comprendre et transformer votre culpabilité en force\, afin de reprendre le contrôle de vos choix et de \nvos émotions. Un atelier pour se respecter\, se libérer et avancer plus léger dans sa vie quotidienne.
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