Résister au changement… ou apprendre à lâcher prise?

Le changement fait partie de la vie, mais il n’est pas toujours facile à accueillir. Dans cet atelier, nous prendrons un moment pour réfléchir à ce qui se cache derrière notre résistance au changement et à ce qui peut nous aider à avancer lorsque les choses ne se déroulent pas comme prévu.

Nous aborderons également le lâcher-prise, cette capacité à laisser aller ce qui nous pèse afin de faire plus de place à ce qui nous fait du bien. Un moment pour prendre du recul, faire le tri et réfléchir à ce que nous souhaitons choisir pour la suite.

Vous pouvez apporter votre lunch! Un moment sera prévu au début de l’atelier pour faire chauffer les repas qui en ont besoin et manger ensemble avant de commencer.