Découvrez une pratique douce et inclusive avec notre atelier de yoga sur chaise. Idéal pour tous les niveaux, cet atelier vous invite à bouger, respirer et vous recentrer en toute sécurité. Que vous soyez débutant, en reprise d’activité ou à mobilité réduite, chaque séance est adaptée pour vous offrir bien-être, détente et vitalité, dans le respect de vos capacités.

Possibilité d’apporter votre tapis si vous le souhaitez. Veuillez prendre note qu’aucun tapis de yoga n’est disponible au Centre.